こんにちは、kotomamaです。
3人の男の子を育てています。
3人目の育児は、いい意味でずいぶん適当になりました。
ご飯を食べない日があっても、まあいいか。
トイトレだって、焦らなくてもそのうちできるようになる。
長男の頃と比べると、ずいぶん肩の力を抜いて子育てしています。
でも、そんな私が3人目育児で以前より丁寧になったことがあります。
それが、子どもの肌ケアです。
長男・次男の頃は面倒だと思っていたお風呂上がりの保湿も、今では家族の習慣になっています。
とはいえ、高価な保湿剤を使ったり、特別なケアをしたりしているわけではありません。
わが家が大切にしているのは、
「手頃な価格で、家族みんなが無理なく続けられること！」
今回は、ドラッグストアで購入している愛用品3つと、3人育児で気づいた肌ケアの大切さを紹介します。
わが家の肌ケア愛用品3選｜ドラッグストアで買えるお気に入り
わが家の肌ケア用品は、普段のお買い物で立ち寄るカワチで購入しています。
毎日使うものだからこそ、価格だけでなく、使い心地や手軽さも大切にしています。
① ジョンソンボディケア｜三男とママのお風呂上がりに
わが家で今使っているのは、ジョンソンボディケアのピーチとアプリコットの香りのボディミルク。
大容量のポンプ式なので、お風呂上がりにサッと使えるのが便利！
私が気に入っているのは、ベタベタしすぎず、さらっと伸ばしやすいところ。
そして何より、いい香り！
ジャスミンとホワイトリリーは振るとまだ少し出てくるので、
最後まで使っています（笑）
わが家では、洗面台横の壁にボトルを吊るして収納しています。
しっかり収納棚に収納してしまうと、
意外と忘れがちなので視界に入るように吊るします！
毎日続けるためには意外と大事！見えてる！すぐ使える！
三男が2歳頃までは子ども用の保湿剤を購入していましたが、
今は肌の様子を見ながら、大人と同じものを使っています。
最近は、私と三男でクリームの塗り合いっこ。
「ママにも塗って〜！」
なんて言いながら、お互いにぬりぬり。
昔は面倒だと思っていた保湿ですが、今ではちょっとした親子の時間にもなっています。
見せる収納・ポンプ式で塗りやすい・使い心地◎。
この3つがそろっていると、毎日の保湿のハードルがぐっと下がります。
香り付きなので、すべての子どもの肌に合うとは限りませんが、わが家では気に入って使っています。
② キュレルのリップケアクリーム｜小学生男子にも使いやすい！
小学生になった長男と次男。
この2人は、唇が乾燥しやすいんです。
冬になると、気づけば唇がカサカサ。
だから、わが家のお兄ちゃんたちは……
リップクリーム男子です（笑）。
使っているのは、キュレルのリップケアクリーム。
私が気に入っているのは、まずパッケージがすっきりしているところ。
そして、塗ってもテカテカしすぎない。
しっとりした使い心地なのに、見た目が自然なのもいいところです。
写真のリップには、子どもたちが自分のものを見分けられるように
名前シールを貼っています。
そして、シールがないものは私のリップ！
家族で同じ商品を使っているので、ちょっとした工夫で区別しています。
「清潔感」
男の子３人でしっちゃかめっちゃかな毎日ですが、
清潔感は大切にしたいと心がけています。
子どもたちが嫌がらずに使えることも、わが家の商品選びでは大切なポイントです。
③ アベンヌ ウオーター｜せっかちなメンズにぴったり！
長男・次男の顔のケアには、アベンヌ ウオーターを使っています。
スプレータイプの化粧水なので、とにかく手軽。
シューッと吹きかけるだけ。
わが家のせっかちなメンズには、この手軽さがぴったりです。
子どもたちがお風呂に入るときには、写真のように洗面台に出しておきます。
お風呂から上がったら、すぐに使えるように。
わざわざ棚から取り出す必要がないだけで、使いやすさが違うんですよね。
そして、実は……
一番よく使っているのはパパかもしれません（笑）。
子どもたちだけでなく、大人も一緒に使えるので、家族で愛用しています。
ただし、スプレー化粧水だけでは乾燥が気になることもあります。
そんなときは、乳液やクリームなども使って、肌の状態に合わせてケアするようにしています。
せっかちな家族には、手軽に使えることが何より大事！
これが、わが家の肌ケア用品選びの基本です。
※夏のボディクリームを使うまでもない時期、
三男はアベンヌウォーターを全身に噴射されています！
長男・次男の頃は、お風呂上がりの保湿が苦手でした
今では家族の習慣になっている保湿ですが、
長男が生まれた頃は、正直ちょっと苦手でした。
新生児の頃は、私も一生懸命。
育児書を読んで、お風呂上がりには保湿。
赤ちゃんの肌を守らなくちゃ！
そう思って頑張っていました。
でも、これがなかなか手間で……。
お風呂から出たら、体を拭いて、保湿して。
早く、服を着せたいのに、やることが多い！
「保湿って、いつまでやればいいの？」
「早く終わらないかな……」
そんなことを思っていました。
次男のときも同じです。
新生児の頃は頑張るけれど、だんだん雑になってしまう。
当時は、肌が荒れたらケアする、という考え方に近かったと思います。
3人目で気づいた。肌は荒れる前のケアが大切
3人を育ててきて感じるのは、子どもの肌は季節によって状態が変わるということ。
夏は汗をかいて、あせもができやすい。
秋から冬にかけては、乾燥が気になり始める。
そして、乾燥してかゆくなると、子どもはどうしても掻いてしまいます。
最初は少しカサカサしているだけだったのに、気づけば真っ赤。
ひどいときには、掻き壊してジュクジュクしてしまうことも。
こうなると、見ているこちらも心配です。
だから今は、肌がひどく荒れる前にホームケアを始めることを意識しています。
特に秋になって乾燥が気になり始めたら、お風呂上がりの保湿を習慣に。
三男は体を拭いたら、そのままボディミルクを塗っています。
もちろん、ホームケアで対応できないときは、早めに皮膚科へ。
悪化してから慌てるより、早めに対応するほうが、
わが家には合っていると感じています。
保湿だけじゃない！爪切りとかゆみ対策
子どもの肌ケアで、保湿と同じくらい意識していることがあります。
それが、爪切りと、かゆくなりにくい環境づくりです。
意外と大事なのが、爪切り！
乾燥する季節は、どうしても肌がかゆくなりがち。
かゆくて掻いてしまうことがあります。
そして、爪が伸びていると、あっという間に肌が傷ついてしまうんです。
せっかく保湿していても、掻き壊してしまったら大変。
だから、乾燥する季節は爪を短く整えておくことも大切にしています。
保湿とは目線を変えて、爪切りも忘れずに大切ににしています。
お部屋の乾燥対策には、象印の加湿器
秋冬は、お部屋の乾燥も気になります。
わが家で使っているのは、象印のスチーム式加湿器。
実は私、これまでに何台も加湿器をダメにしてきました。
細かい部分までお手入れするのが難しく、なんとなく不衛生に感じてしまったり。
フィルター掃除が大変で、交換するにもお金がかかる。
結局、お手入れが追いつかず、処分してしまったものもあります。
そんな私が今使っているのが、象印の加湿器です。
フィルターがなく、お手入れしやすい。そして、上から水を入れるだけで給水もラク！
これまでの加湿器で感じていたストレスが、ぐっと減りました。
保湿剤と同じで、加湿器も毎日無理なく使えることが大切。
肌に直接塗るケアだけでなく、乾燥する季節はお部屋の湿度にも気を配っています。
「かゆい」は侮れない！睡眠や機嫌にも影響する
子どもの肌ケアを丁寧にするようになった理由の一つが、
「かゆいって、意外と大変！」
と感じたことです。
かゆいと、夜なかなか眠れなくなることがあります。
寝ていても、かゆくて掻いてしまう。
かゆさでイライラして、機嫌が悪くなることも。
肌が荒れているだけではなく、子どもの睡眠や普段の生活にも影響するんですよね。
そんなとき、わが家では冷たいタオルで軽く冷やすことがあります。
また、寒くなってきても、暑すぎないパジャマを選ぶようにしています。
暖かくしすぎると、汗をかいて余計にかゆくなることもあるからです。
保湿だけでなく、かゆくなりにくい環境を整えること。
これも、今では意識するようになりました。
眠れないほどかゆがるときや、赤み・ジュクジュクが続くときは、
無理に家庭で対応せず、皮膚科に相談するようにしています。
わが家はアトピーでも、ひどい乾燥肌でもありません
ここまで肌ケアについて書いてきましたが、
わが家の子どもたちは、アトピー性皮膚炎や
ひどい乾燥肌と診断されているわけではありません。
洗剤や保湿剤の成分が合わずに困った経験も、今のところありません。
だから、特別なケアをしているわけではないんです。
季節に合わせて保湿する。
かゆがっていたら様子を見る。
爪を短くしておく。
肌が荒れてきたら早めに対応する。
本当に、そんな日常的なことばかり。
肌の状態は子どもによって違うので、
わが家で使っている商品がすべてのお子さんに合うとは限りません。
でも、長男の頃は面倒だと思っていたことを、今は大切にできるようになりました。
まとめ｜高価なものより、毎日コツコツ続けられるものを
3人目の育児は、長男の頃と比べると本当に適当になりました。
ご飯も、トイトレも、生活習慣も。
何でも完璧にやろうとは思わなくなりました。
でも、それは全部を適当にしているということではありません。
手を抜いてもいいところと、丁寧にしたいところが、少しずつ分かってきた。
そんな感覚です。
私にとって、子どもの肌ケアは丁寧に続けたいことの一つ。
そして、毎日続けるためには、無理なく買えて、使いやすい商品を選ぶことも大切だと思っています。
高価なものを一生懸命使うよりも、家族みんなが気軽に使えるものを。
肌が荒れてから慌てるよりも、普段から少しずつケアを。
3人目だから、手を抜くようになったこともある。
でも、3人目だからこそ、丁寧になったこともある。
肌ケアは、その一つ。
頑張って特別なケアをするより、無理なく続けられるものを選んで、毎日コツコツ。
それが、10年子育てをしてきた私の、今の答えです。
コメント